Te presentamos en este articulo 8 de los beneficios de reírse ! con chiste fome incluido
Según Robert McGrath, psicólogo de la Universidad Wisconsin-Madison (EE.UU.), reír es beneficioso para la salud por varios motivos:
♦ Te inmuniza contra la depresión y angustia.
♦ Cuando te ríes segregas más adrenalina, lo que potencia tu creatividad y la imaginación.
♦ Al reír, el cerebro hace que nuestro cuerpo segregue endorfinas, hormonas que actúan como drogas naturales que circulan por el organismo, las cuales resultan cientos de veces más fuertes que la heroína y la morfina, además son gratuitas y no tienen efectos secundarios. Por eso cinco o seis minutos de risa continua actúan como un analgésico.
♦ Al reírnos estamos haciendo ejercicio: Con cada carcajada se ponen en marcha cerca de 400 músculos, incluidos algunos del estómago que sólo se pueden ejercitar con la risa.
♦ Actúa como un masaje: La columna vertebral (en las cervicales) que es donde por lo general se acumulan tensiones, se estiran al reírnos. Además se estimula el bazo y se eliminan las toxinas. Con este movimiento el diafragma origina un masaje interno que facilita la digestión y ayuda a reducir los ácidos grasos y las sustancias tóxicas.
♦ Nos limpia: Al reírnos se lubrica y limpian los ojos con lágrimas. La carcajada hace vibrar la cabeza y se despeja la nariz y el oído.
♦ Oxigenación: Cuando ríes entra el doble de aire en los pulmones, de ahí que la piel se oxigene más.
♦ La risa nos da felicidad: Además de favorecer en la producción de endorfinas, también hay mas encefalinas en el cerebro, ambos neurotransmisores (formados por cadenas de aminoácidos) que se encuentran sobretodo en el sistema límbico y cuya función es combatir el dolor.
Comencemos a reírnos! =D
Un chiste fome para ustedes:
La empleada va a donde la patrona a pedirle aumento...
— A ver María. ¿Y por qué crees que yo debo aumentarte el sueldo?
— Por 3 razones, patroncita. La 1ra es porque yo cocino mejor que usted.
— En serio María. ¿Y quién te dijo eso?
— Su esposo patroncita.
— ¿Mi esposo, te dijo eso? ¡Ese desgraciado!
— La 2da razón: es porque yo plancho mejor que usted
— ¿De verdad María?, ¿Y quién te dijo eso?
— ¡Su esposo patroncita!
— ¡Aja!, ¿él te dijo eso? ¡Ese estúpido! ¿Y cuál es la 3ra razón María?
— Bueno patroncita, que YO HAGO EL AMOR MEJOR QUE USTED¡
— ¿Eso tambien te lo dijo mi esposo María?
— ¡No patrona! Eso me lo dijo el JARDINERO...
— Aaaaah ok ok ok! Tranquila María… ¿Cuánto me dijiste que querías…?
El que entendió...entendió jaja
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